第12章 破壁筑基 (第1/2页)
蛇形拳法开阖有度，刚柔并济，以内柔为主，却又寓刚于柔。上身需松柔，下盘则要求灵动，做到步伐活络而根基稳固。
身形颤抖，步伐转换�
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蛇形拳法开阖有度，刚柔并济，以内柔为主，却又寓刚于柔。上身需松柔，下盘则要求灵动，做到步伐活络而根基稳固。
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